月食计划
健康食谱
发现美味又健康的轻食食谱,为健康生活加分
全部
沙拉
三明治
海鲜
能量碗
甜点
卷饼
320卡路里
沙拉
藜麦鸡胸沙拉
高蛋白低脂健康餐
⏱️ 20分钟
📊 简单
280卡路里
三明治
轻食三明治
营养均衡的能量早餐
⏱️ 15分钟
📊 简单
250卡路里
海鲜
虾仁玉米粒蔬菜什锦
低脂高蛋白完美搭配
⏱️ 25分钟
📊 简单
380卡路里
能量碗
牛油果能量碗
营养丰富的超级食物
⏱️ 15分钟
📊 简单
200卡路里
甜点
希腊酸奶水果杯
美味健康的轻食甜点
⏱️ 10分钟
📊 简单
310卡路里
卷饼
烤鸡肉蔬菜卷
低碳水的完美选择
⏱️ 25分钟
📊 中等